戴主任阐明："所谓'抗炎饮食'实则为持续性健康维护策略，绝非即时性治疗方案。"部分女性反馈长期食用蓝莓后肤质改善，这很可能源于其抗氧化成分促进代谢废物清除。"这种改善效应需要时间积累，必须配合全面均衡的营养摄取、规律作息及合理运动，切忌神化单一食物，更不可期待通过过量食用达到治疗目的。科学抗炎膳食应遵循多元、适度、个性化的基本原则。"
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