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· 孙亮 · 来源：user门户
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目前有一个情况让我们老师很无奈，就是“五项管理”（指作业、睡眠、手机、读物、体质管理）规定实行之后，校园是不允许携带手机的，但学生周末一回家，迫不及待就拿手机玩，疯狂刷短视频，社交聊天，可能连晚上都不想睡觉。到了下周一上学的时候，会有戒断反应，出现迷茫状态。
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进一步分析发现，现在，老师经过了数轮的培训，从原来的懵懂、困惑，到慢慢有了清晰的认识，到积极去干预，大家共同面对问题。我有很大的感触，当你有了一定的认识，你就不会那么恐惧。
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孙亮，公共卫生学硕士，注册营养师，专注于健康管理与营养科学研究。